Ejercicios para el fortalecimiento del diafragma

Contraindicaciones

Al comenzar la realización del complejo de ejercicios, usted confirma la ausencia de contraindicaciones:

1. Trepanación de cráneo previa
2. Hipertensión maligna no controlada
3. Epilepsia
4. Cirugías cardíacas y vasculares (bypass con menos de 3 meses de evolución)
5. Oncología en estadio 4
6. Presencia de marcapasos
7. Contraindicación a cualquier actividad física

⚠️ ADVERTENCIA

NO realice el complejo inmediatamente después de comer, ni si tiene fiebre alta o malestar general.

Los complejos son compatibles con todos los cursos.

❗ Importante

1. Las acciones sobre cualquier punto se realizan con movimientos de masaje suaves con los dedos de las manos.
2. La posición de las manos en el reglamento se indica en relación con la superficie del tronco.